Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2250 kcal
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Gras: 102,05g | Prot: 74,26g | Carb: 272,87g.
Colazione: Myrtilles, Joghurt Griechischer Art, Valflora Crème à Café, Café Expresso, Pommes Rouges Delicieuses, Poires, Lactel Lait de Chèvre , Café, Emmental, Bonne Maman Confiture Framboise, Beurre (Salé), Pain au Sésame. Pranzo: Lidl Sauce Arrabiata Bio Combin, Ragusa Noir, Milbona Joghurt Mocca, Emmental, Tofu Nature, Poivrons, Pâtes (Cuites). Cena: Milbona Joghurt Griechischer Art, Myrtilles, Milbona Joghurt Mocca, Aldi Suisse Hummus Pikant, Courgette. Snacks/Altro: Myrtilles, Milbona Joghurt Griechischer Art, Valflora Crème à Café, Café Expresso. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Crispatcha
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