Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 53,96g | Prot: 116,58g | Carb: 84,33g.
Colazione: Хохланд Сыр Креметте, Сырники ПП, BSN Протеин Syntha-6, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний. Pranzo: Черешня, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Карусель Грудка Куриная Гриль. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Арахис Соленый Жареный, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, EFES Пиво, Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый, Яйцо. Snacks/Altro: Сырники с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|