|
|
1341 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 113,95g | Carb: 175,70g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Шоколад Горький, Ленивые Вареники. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Добродея Макароны Отварные . Cena: Куриные Котлеты с Сыром, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Altro: Био Баланс Био Кефирный 1%, Яблоки, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Здравник Цикорий Растворимый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. Di più...
|
|
2741 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinkirkA
|