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Bon celle ci je l avais prédit. Rien de grave cest repartis comme d habitude ! Cette aprem je vais courir avec chéri et des copines ca va super sympa !
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 48,18g | Carb: 191,77g.
Colazione: Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Sondey Envitas. Pranzo: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Huile d'Olive, Maïs, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. Cena: Huile d'Olive, Patate Douce, Vitasia Springrolls Vegetables. Snacks/Altro: Sondey Envitas. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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