Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2031 kcal
|
Gras: 111,52g | Prot: 65,62g | Carb: 185,51g.
Colazione: Innocent Jus de Pommes, Kinder Maxi, Croissant. Pranzo: Picard Fondue de Poireaux, Aldi Feuilletés au Chèvre Frais. Cena: Picard Bouchées Nachos Cheddar, Picard Mac & Cheese au Jambon, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Snacks/Altro: Kinder Maxi. Di più...
|
|
1710 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 19 minuti, Stare seduti - 10 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 5 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Prudence-Joy
|