Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 102,09g | Carb: 238,57g.
Colazione: Ашан Лук, Ашан Финики, Каждый День Курага, Пятерочка Банан, Skippy Peanut Butter, Ghana Black Chocolate, Bitter Chocolate, Meito Творог, Хлеб Summit, Адзуки Красные Бобы, Melting Cheese, Сосиски, Синявинское Яйцо. Pranzo: Кинако Мука, Голден Яблоко, Salad Sen Salad Senbei, Каждый День Хлебцы Ржаные, Волков Борщ, Marusan Banana Milk Calorie 50%off, Избенка Масло Сливочное, Батат, Каждый День Шпинат, Куриное Царство Куриная Грудка, Bitter Chocolate, Melting Cheese. Cena: Кинако Мука, Meito Творог, Marusan Banana Milk Calorie 50%off, Перекресток Виноград Белый, Ашан Грецкие Орехи, Morinaga Protein Bar, Батат, Натто 2, Окей Крабовые Палочки, Выборжец Огурец Длинноплодный, Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled), Gyoza 2, Окей Креветки Очищенные. Snacks/Altro: Banana, Marusan Soy Milk, カンロ ノンシュガーミルク酪園. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margomargo88
|