Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 69,31g | Carb: 107,04g.
Colazione: Zeytinyağı, Pide Ekmeği, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Haşlanmış Yumurta. Cena: Keşkek, Baktat Yarma, Köfte. Snacks/Altro: Fındık, Tadım Çekirdek, AOÇ Süt. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di muse s
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