Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 94,44g | Carb: 101,99g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский. Pranzo: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Cena: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Altro: Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kato-l
|