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LUNES Después de una primera semana de adaptación y acostumbrarme a eliminar la avena de la dieta, en el finde tomé avena, y me salté la dieta el sábado y el domingo. Hoy retomo. Ya sé de qué va esto y me veo con fuerzas.
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1131 kcal
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Gras: 78,78g | Prot: 90,70g | Carb: 16,07g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Huevo. Pranzo: Huevo, Aguacate, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Almendra Natural, Entrepinares Queso de Oveja Curado. Snacks/Altro: Exquisa Cottage Cheese. Di più...
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