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75cm waist
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3077 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 152,30g | Carb: 453,82g.
Colazione: Salmon, monticello ravioli alla carne, Doria Pasta Integral, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Egg White. Cena: Honey, Plantains, Meridian Natural Peanut Butter, Bimbo artesano integral, Egg, Apples, Oats. Snacks/Altro: Mango, Avocados, Brazil Nuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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