Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 76,30g | Carb: 189,20g.
Colazione: Energen Energen, Bakso Ikan. Cena: Nasi Putih, Indomie Kaldu Ayam, Bakso Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Nutrijell Agar-Agar. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ichaakbar
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