Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 73,92g | Prot: 84,84g | Carb: 24,25g.
Pranzo: Hileret Stevia, Tomates, Huevo Duro, la Toscana Aceitunas Verdes Rellenas, Cebollas Cocidas Maduras, Zucchini, Filete de Ternera, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Cena: Aguila Chocolate 60% Cacao, Hileret Stevia, SanCor Queso Pategras, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Queso Cheddar, Yovinessa Aceitunas Verdes Descarozadas, Filete de Ternera, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Altro: Hileret Stevia, Aguila Chocolate 60% Cacao. Di più...
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1435 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaOlazabal
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