Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 69,46g | Prot: 85,95g | Carb: 152,14g.
Colazione: Акконд Фитси , Семена Льна, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), 365 Дней Овсянка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: AIDA Penne Rigate , Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Свинина, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоко Желтое, Молоково Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valerishishova
|