Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 73,20g | Prot: 116,80g | Carb: 225,55g.
Colazione: Allbran Отруби, Marusan Soy Milk, Адзуки Красные Бобы, Rocky Mountain Маршмеллоу, Bitter Chocolate, Skippy Peanut Butter, Синявинское Яйцо, Сосиски, Хлеб Summit, Meito Творог. Pranzo: Ашан Финики, Bitter Chocolate, Skippy Peanut Butter, Banana, Meito Творог, La Canasta Tortilla, Золото Европы Пармезан, Mizusu Тофу Порошок, Выборжец Огурец Длинноплодный, Ашан Помидор, Каждый День Брокколи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Marusan Soy Milk, ヤツレン Yogurt ヨーグルト, Ашан Лук, Голден Яблоко, Сосиски, Окей Креветки Очищенные, Hagoromo Spaghetti Carboff. Cena: Ghana Black Chocolate, Ашан Грецкие Орехи, Morinaga Protein Bar, Skippy Peanut Butter, Каждый День Хлебцы Ржаные, Перекресток Виноград Белый, Олейна Масло Растительное, Okra, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Синявинское Яйцо, Смартори Рис Отварной, Куриное Царство Куриная Грудка. Snacks/Altro: Morinaga Protein Bar, Marusan Soy Milk, カンロ ノンシュガーミルク酪園. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margomargo88
|