Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 60,02g | Prot: 59,38g | Carb: 115,57g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Карбонат, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Сыр Маасдам, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Vici Мидии Маринованные в Масле, Скумбрия Холодного Копчения, Лаваш, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Останкино Карбонад Юбилейный, Апельсин, Виноград, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Соленья. Snacks/Altro: Наша Маша Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.kinewa
|