Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 47,47g | Prot: 79,55g | Carb: 149,88g.
Colazione: Селянський Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Cena: Пицца с Ветчиной, Печень Свиная, Сильпо Гречневый Хлеб, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Селянський Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korhovajan
|