Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 81,02g | Carb: 154,06g.
Colazione: Сыр Famiglia 30%, Кофе, Молоко 0%, Смусси. Pranzo: Финики с Косточкой, Отруби Ржаные, Кефир 1%. Cena: Батон, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Помидоры, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Батон. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenalayer
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