Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 28,87g | Carb: 110,56g.
Colazione: Äpfel (ohne Schale), Gurke (Geschält). Pranzo: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Mischbrot. Cena: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di falke 113
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