Diario di Don_Andrew, 21 mag 19


2010 kcal Gras: 85,97g | Prot: 133,66g | Carb: 171,11g.   Colazione: Шоколад Молочный 55% Какао, Йогурт Греческий 2%, Клубника, Сливки для Взбивания 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хлебцы Бородинские, Соус Чесночный, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Cena: Кольца Кальмара, Креветки Очищенные, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Аргентинская Креветка, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Altro: Молоко 2,5%, Протеиновые Панкейки Малина, Халва Подсолнечная. Di più...
2621 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Don_Andrew


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.