Seguimos mejorando los hábitos de alimentación y deporte, sólo falta que la báscula empiece a coger tendencia a la baja.
De momento sin pasar hambre y con buena actitud, sólo un día de capricho/exceso a la semana.
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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304 kcal
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Gras: 4,74g | Prot: 13,01g | Carb: 54,42g.
Colazione: Kolln Copos de Avena Suaves, Hornimans Poleo Menta, Kiwi. Snacks/Altro: Manzana, Café con Leche Semi Descremada. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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