Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 54,70g | Carb: 198,34g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Мэри Слойка Свердловская, Bio Баланс Кефирный 1%, Торт Сливочный Фунт. Cena: Гречневая Крупа, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлеб Бородинский, Баклажаны Тушеные, Плов. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudik76j
|