Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 50,16g | Carb: 120,63g.
Colazione: Nasi Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Keripik Pisang, Tumis Kangkung, Ikan Gurame, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang Goreng, Tahu Isi, Bakpao, Air Kelapa. Di più...
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2530 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meizatul
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