Diario di michelle d'alfonso, 21 mag 19


1748 kcal Gras: 57,60g | Prot: 134,78g | Carb: 142,27g.   Colazione: Banana, Yomo Miele, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Latte di Soia, Arla Yogurt Protein. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carote, Pomodori Ciliegini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cipolle, le Farine Magiche Farina di Mais per Polenta, Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Altro: Whey Proteine Fior di Latte. Di più...



     
 

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Storia del Peso di michelle d'alfonso


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