Diario di lincccc, 22 mag 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019

73 kg Perso fino ad ora: 8 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 maggio 2019:

1427 kcal

Gras: 47,82g | Prot: 98,56g | Carb: 149,90g. Colazione: 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타. Pranzo: 상추, CU 돼지불백정식. Cena: 닭가슴살. Snacks/Altro: BSN 신타6 엣지. Di più...

2315 kcal

Esercizio: Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,4 kg a Settimana

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