Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
510 kcal
|
Gras: 26,70g | Prot: 29,16g | Carb: 28,12g.
Colazione: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Snacks/Altro: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Bar, Peanut Butter Cracker Sandwiches. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caraken
|