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Blood 5.9
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1595 kcal
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Gras: 94,04g | Prot: 147,94g | Carb: 37,23g.
Colazione: Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews. Pranzo: Carrots, Dry Grated Parmesan Cheese, My Ragu, Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Baby Spinach. Cena: Chicken Breast, Broccoli, Butter. Snacks/Altro: Woolworths Select Light Thickened Cream, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
22 mag 19 da utente: trishjones
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Skipped dinner for the heck of it
22 mag 19 da utente: stephensmith
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I skipped dinner too , but didn’t have the same result 😱 Good loss 🎖
22 mag 19 da utente: Lillan4
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22 mag 19 da utente: AneetaM
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23 mag 19 da utente: hayz02
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29 mag 19 da utente: erikahollister
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Storia del Peso di stephensmith
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