|
|
1360 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 95,16g | Carb: 142,47g.
Colazione: Овсяноблин с Творогом, Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти, Пекинская Капуста, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Cena: Пекинская Капуста, Кальмары в Сметане, Яйцо. Snacks/Altro: Елизавета Хлебцы Вафельные, Красное Яблоко, Сыр Российский, Банан, Кефир 1%, Миндаль, Пекинская Капуста, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Елизавета Хлебцы Вафельные, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата. Di più...
|
|
2439 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlinkirkA
|