Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 154,93g | Carb: 117,28g.
Colazione: Bombbar Протеин Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Тыквенные Семечки, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Националь Булгур, Ашан Налим. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 11,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhurravleva0702
|