Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4104 kcal
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Gras: 126,18g | Prot: 303,53g | Carb: 429,65g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao. Pranzo: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Grahamka. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Aviko Pyzy Ziemniaczane z Mięsem. Snacks/Altro: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Ser Gouda, Banan, Kasza Jaglana, Łowicz Twaróg Półtłusty, Grahamka, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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