Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3797 kcal
|
Gras: 165,00g | Prot: 122,57g | Carb: 435,10g.
Colazione: Zespri Kiwi Sungold, Lipton Thé Vert Citron, Activia Céréales Muesli. Pranzo: Banane, Elephant Thé Fruit Rouge, Étoile d'Or Emmental, Picard Trio de Poivrons, le Cesarin Chorizo Doux, Combino Fusillini. Cena: Carrefour Popcorn, Picard Roses au Chocolat au Lait, Elephant Thé Fruit Rouge, Tomates Cerises, Picard Cookie au Chocolat et à la Noisette, Picard Pizza 4 Fromages XL. Snacks/Altro: Activia Mix&Go. Di più...
|
|
2528 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Pilates - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di needlecat
|