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naik 5 ons.. ga Olga udh 2 Minggu 😥
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62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 32,08g | Prot: 53,43g | Carb: 206,55g.
Colazione: Kue Nastar, Kalbe Slim Fit. Cena: Tekwan, Es Buah. Snacks/Altro: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Giro in Moto - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana cswnt
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