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Depois de 5 meses de relaxo total, deu rs o preço foi alto...
Bora voltar ao foco
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 67,55g | Carb: 150,51g.
Colazione: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Zero%. Pranzo: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Caseiro Macarrão Alho e Oleo. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Maçãs Fuji, Dona Benta Bolinho de Chuva, Bauducco Cereale Multi Grãos, Adria Folhata, Manga Palmer. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darlene.cesar
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