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J'ai encore fait n'importe quoi...
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 91,45g | Carb: 162,94g.
Colazione: Tropicana Orange sans Pulpe, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Pranzo: Chili Con Carne avec Des Haricots, Riz Blanc. Cena: Fromage de Chèvre, Quinoa (Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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 Commenti
c'est déjà bien de réaliser, hop hop tu t'y remets et ils seront vite oubliés
24 mag 19 da utente: MichHi
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Prudence , moi aussi ce midi, et ce soir ça va l’être, pas grave, demain on fera mieux 😊😘
24 mag 19 da utente: carosurfabali
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T’inquiète 3 jours à refaire attention et c envolé !! Dis toi que t’a simplement perdu du temps ! Rien de grave ! Je suis une adepte ( une journée je monte en flèche et 3,4 jours je reperds) aller courage 💪
25 mag 19 da utente: j.grandin
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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