Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2019
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 41,73g | Prot: 148,34g | Carb: 266,14g.
Colazione: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Muesli Superfruits, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Quaker Golden Muesli, Gayelord Hauser Carré Transit, Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Oatmeal, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Pranzo: Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature, Picard Saint-Jacques Sauce au Basilic Thaï, Nouilles de Riz et Légumes (350g). Cena: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Micellar Casein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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