Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 64,89g | Prot: 83,12g | Carb: 205,57g.
Colazione: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Ogórek Kwaszony, Kurczak w Galarecie, Sałata, Cebule, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Masło, Chleb Orkiszowy. Pranzo: Drożdżówka z Budyniem. Cena: Koperek, Zott Jogurt Naturalny, Domowe Kotlet Mielony, Szczypiorek, Cebule, Ogórek (Obrany), Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Śmietana. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa. Di più...
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3102 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Bagno - 15 minuti, Google Fit - 20 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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