Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 11,42g | Prot: 22,04g | Carb: 111,25g.
Colazione: Sütaş Light Yoğurt, Tarçın, Hurma. Pranzo: Sütaş Light Yoğurt, Tarçın, Hurma. Cena: Hurma, Sek Tam Yağlı Süt. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş). Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitoldeniz
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