sudah mbak .. berapa lama perjuangannya mbak ..
25 mag 19 da utente: uliez faizar
|
Kurang lebih 4 bulan in mba...
25 mag 19 da utente: Wlndariiayu
|
tambah cantik mbak...
beda jauh
25 mag 19 da utente: hanum deliza putri
|
Mantap mbak, jadi lebih cantikkk
25 mag 19 da utente: Windafebrianasa
|
lebih seger dan muka nya jauh lebih tirus...semangat terus ya say
25 mag 19 da utente: liafarrens
|
25 mag 19 da utente: jannahaja
|
Hehe makasih semuanya, kalian juga semangat ya 😊
25 mag 19 da utente: Wlndariiayu
|
beda banget mbaa.. hehe makin cantik aja
25 mag 19 da utente: Evastory
|
25 mag 19 da utente: noviyanti99
|
Makasih semuanya yg udah support, masih kurang dikit lagi hehe... Semuanya semangat ya fighting
25 mag 19 da utente: Wlndariiayu
|
Tips donk kk
Pola mkn nya gmna aja?
25 mag 19 da utente: santi2611
|
kalo diet gak makan nasi tuh bagus gak ya???
25 mag 19 da utente: sekedar fakta
|
Pola makan aku ttep makan nasi kok tiap hari, cuma aku makan nasinya cuma siang itupun max 3 sendok.. Pagi sarapan telor rebus kalau enggak buah.. Makan malem buah lagi, kalau malem laper banget mndingan minum air putih kalau enggak pisang.. Itu sihhh cara diet aku ya, cara org kan beda" dan gak setiap org cocok sama cara diet saya, hasilnya pun bisa beda" ya di tiap org, oiya exercise aku cuma pekerjaan rumah tangga ya, dan akupun no obat dll.. Pling cuma suka minum yogurt kalau enggak yakult aja si.. Untuk gorengan aku ttep makan paling 1 atau 2 buah aja cukup..
25 mag 19 da utente: Wlndariiayu
|
@sekedar fakta
menurut aku nggk papa kalo nasinya diganti kan masih banyak karbohidrat lain soalnya kalo nasi putih kan banyak glukosanya jadi agak sulit diserap tubuh
25 mag 19 da utente: ririshellent
|
Makasih infonya , semenjak gak makan nasi jadi nya berat'badan turun derastis ,dari 88 sampai 85 , target nya sih 80
26 mag 19 da utente: sekedar fakta
|
26 mag 19 da utente: yettyarianty
|
bikin iri.. targetku masih jauh, bb awal 92 sekarang baru 81
26 mag 19 da utente: siti5
|
selamat kak, jadi pengen. rahasianya apa aja kak
26 mag 19 da utente: Ningsih Yulianti
|
rini risky@ bisa diganti dg apa yh contohnya
26 mag 19 da utente: Ningsih Yulianti
|
Hehe iya itu yg pendek rambut asli, kalau yg panjang hairclip, dlu aku suka pke hairclip supya pipi aku gga keliatan bulet banget.. Klau sekarang udah agak PD 😂😂
26 mag 19 da utente: Wlndariiayu
|