Diario di Fernanda A. de Lara, 25 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
58,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1122 kcal Gras: 56,81g | Prot: 63,14g | Carb: 87,09g.   Colazione: Tirol Nata (15g), Café, Café. Pranzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Galo Macarrão Integral Parafuso, Frimesa Queijo Prato, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Bisteca Suina, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Pão Francês, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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