Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 57,52g | Prot: 96,97g | Carb: 83,66g.
Colazione: Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Компас Здоровья Льняная Мука, Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Pranzo: Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IAZh72
|