Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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945 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 68,22g | Carb: 17,42g.
Colazione: Primo Short Cut Bacon, Coffee, Egg (Whole), Butter, Cherry Tomatoes. Cena: My Ragu. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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