Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2013
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 82,05g | Prot: 73,69g | Carb: 154,19g.
Colazione: Колбаса Посольская, Чай, Ливерная Колбаса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичный Омлет. Pranzo: Чай, Киевский Торт, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп с Фрикадельками. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп Грибной, Лимонад, Крем-Суп Сырный, Куриные Бедра, Апельсины, Бананы, Чай. Snacks/Altro: Мёд, Вода, Мандарины. Di più...
|
|
2283 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lillyanns
|