Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2943 kcal
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Gras: 124,99g | Prot: 273,05g | Carb: 70,16g.
Colazione: Queso de Cabra, ACEITE COCO, MANTEQUILLA. Pranzo: Queso de Cabra, Plátano, Hacendado Yogur Natural, Filete de Ternera. Cena: Queso de Cabra, Hacendado Yogur Natural, Tortilla Francesa, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Vino Blanco de Mesa. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JUAN2018
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