|
Решила выйти из зоны комфорта и лени🙈
Цель на день: 1200 калорий
Кардио- тренировка 1 час
Силовая тренировка 1 час
|
1646 kcal
|
Gras: 66,77g | Prot: 44,88g | Carb: 222,38g.
Colazione: Смак Хлеб Кайзер, Гречка, Global Village Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо. Pranzo: Смак Хлеб Русский, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Cena: Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Snickers Сникерс. Di più...
|
|
 Commenti
На таком калораже можно и без тренировок...
26 mag 19 da utente: ReyEreya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogranom93
|