Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 77,72g | Prot: 79,03g | Carb: 96,06g.
Colazione: Сосиски Филейные, Милка Шоколад Кокос , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Gouda Gold, Помидоры. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Милка Шоколад Кокос . Cena: Милка Шоколад Кокос , Русское Море Лосось Рубленый Классический, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сосиска Филейная, Сыр Пармезан Danke, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|