Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2556 kcal
|
Gras: 117,57g | Prot: 121,81g | Carb: 265,77g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Судак Запеченный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сыр Голландский, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Капуста Белокочанная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Королевская Ватрушка, Королевская Ватрушка, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Королевская Ватрушка. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|