Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 88,99g | Prot: 80,92g | Carb: 48,30g.
Colazione: Eco Botanica Вафли с Семечками, Горчица, Чай, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Куриный Суп, Говяжья Сосиска. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|