Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 57,15g | Carb: 164,42g.
Colazione: Пятерочка Груша Желтая, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе, Омлет с Молоком. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Сырники с яблоком. Cena: НЕВА Зефир Лянеж, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
|
300 kcal
|
Esercizio:
TGYM ролики - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuKova92
|