Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 104,05g | Prot: 111,81g | Carb: 76,23g.
Pranzo: Abobrinha, Tomates, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída. Cena: Carne, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Snacks/Altro: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di cacpassos
|