|
|
1862 kcal
|
Gras: 69,75g | Prot: 109,49g | Carb: 202,90g.
Colazione: Кексы из Овсяных Отрубей, Aldi Blütenhonig, Milbona Schmand, Milbona Körniger Frischkäse. Pranzo: Milbona Griechischer Feta, Салат Овощной, Knorr Spaghetti Alla Carbonara, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Салат Овощной, Aldi Bio Feta, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Altro: Клубника, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Milbona Käseaufschnitt, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Банан. Di più...
|
|
2215 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 30 minuti, Allenamento a circuito - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksushcute
|