Diario di isohume, 27 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
77,1 kg Perso fino ad ora: 5,0 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1424 kcal Gras: 61,84g | Prot: 74,94g | Carb: 102,55g.   Colazione: Canadian Bacon, Egg, Coffee with Cream, Olive Oil, Whole Wheat Bread. Pranzo: Olive Garden Chicken Piccata, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Italian Salad Dressing, Michelob Ultra Light Beer. Cena: Cheddar Cheese, Egg, Schwebel's Sandwich Buns. Snacks/Altro: Frango Dark Chocolate Mints. Di più...
2121 kcal Esercizio: Guidare - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isohume


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